Как избавиться от страха потерять деньги?

Как избавиться от страха потерять деньги?

В этот раз, я хотела бы рассмотреть, что такое страх за деньги и предложить поработать с этим вопросом.

Каждый духовно развивающийся человек сталкивается с теми или иными трудностями на своем пути. У всех нас есть свои страхи, тревоги, навязчивые мысли. Порою, стоит прибегнуть и к помощи психотерапевта.

Но, иногда мы и сами в силах справиться. Ведь только мы сами знаем, как обстоит дело на самом деле. Только наедине с собой можно быть на 100% искренним.

Немного предыстории

Так уж исторически сложилось, что страх за деньги, с рождения уже зашит в каждом из нас как чип. Это генетический страх, который передается из одного поколения к другому.

Благодаря распространению различных знаний и увеличению количества людей, интересующихся саморазвитием, убрать этот страх реальнее именно в наше поколение.

Какие направления психологии работают со страхом за деньги?

1. Расстановки по Хелингеру.
2. Гипнотерапия.
3. Психотерапия, юнгианский психоанализ.
4. Арт-терапия.

Направления я перечислила на свой взгляд от наиболее быстрого и эффективного, до наименее.

Работа со страхом потерять деньги связанна с ментальными блоками.

Не пропуская даже мысленно позитивные перемены в сфере финансов, мы, тем самым, не даем возможности Вселенной помочь нам.

И, конечно же, моя цель – дать вам способ поработать с этой проблемой самостоятельно, погрузившись в себя.

Упражнение чтобы проработать страх за деньги

Для начала, займите удобную позу, прикройте глаза, расслабьтесь.

Задайте себе эти вопросы и максимально честно ответьте на них:

Что я ощущаю, когда у меня есть деньги?

Что будет, если я останусь без денег?

Какие я испытываю эмоции, когда слышу от других людей о больших покупках?

Для чего мне нужны деньги?

Запишите ответы.

евро
Теперь, представьте, что у вас достаточно денег на ВСЕ и даже более того.

Какие возникают ощущения в теле, эмоции? Откройте свое сердце, попытайтесь максимально прочувствовать все эмоции.
А сейчас, возьмите листик с ответами на вопросы.

Пропустите их вновь через себя, добавьте к ним все те блоки, предубеждения и страхи насчет денег, которые у вас имеются. Не бойтесь быть честными с собой.

Мысленно соберите все эти страхи, сформируйте большой комок. Представьте, что вы на пустыре, вы видите большой костер. Предайте свой шар из страхов и предрассудков этому пламени.

Наблюдайте, как шар горит, прогорает от основания, насквозь. У вас остается только зола, которую вы помещаете в землю.
Попрощайтесь раз и навсегда со своим страхом потерять деньги. Сделайте несколько вдохов-выдохов и вернитесь в текущий момент.

Ощутили ли вы облегчение от проделанной работы?

Как вам сейчас и какие мысли по поводу денег вас посещают? Предлагаю вам также свою медитацию на наполнение ресурсами.

Позвольте закону притяжения работать на вас! Обязательно поделитесь своими результатами от проделанной медитации в комментариях. Получилось ли отпустить свой страх за деньги.

Всех благ!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *