11 волшебных свойств корицы, о которых вы не знали!

11 волшебных свойств корицы, о которых вы не знали!

Эту ароматную специю любят многие, но не все знают о её целебных свойствах и различных методах применения как в питании так и косметологии. Я открою вам, чем богата корица, свойства и применение этой специи в повседневной жизни. Корица ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара! Кефир с корицей незаменим для желающих похудеть. Нельзя употреблять корицу …

5 привычек для хорошего сна

5 привычек для хорошего сна

Все мы проводим день осмысленно, а ночь, будучи в бессознательном состоянии — инстинктивно. Жизненный ритм покоя и активности, проникая в природу, влияет на каждое существо. Люди являются уникальными в этом смысле, так как, только мы используем сон, чтобы восстановить тело, ум и дух. Тем не менее, современный ритм жизни работает в ущерб здорового сна. Многие …

Английский самостоятельно — это реально. Пошаговая инструкция

Английский самостоятельно — это реально. Пошаговая инструкция

В изучении иностранных языков мы сталкиваемся с новой культурой, новой системой языка, грамматики, и новым произношением. Сейчас многие задумываются, как выучить английский самостоятельно. Возможно ли это вообще? Как не прибегая к посторонней помощи освоить уверенно язык? Вам поможет в этом наша статья с проверенными способами и советами. Как выучить английский самостоятельно и начать общаться? Правило …

10 сильнейших мудр и как их использовать

10 сильнейших мудр и как их использовать

В практике йоги мудры занимают важное место. Это один из инструментов обращения внимания внутрь себя. Все ли знают понятие мудры? Мудра – это определенный жест руками, который используется во время медитации и направляет энергию в нужное русло. В этой статье вы узнаете какие есть самые важные и очень сильные мудры. Древними мудрецами было открыто, что …

Как избавиться от страха потерять деньги?

Как избавиться от страха потерять деньги?

Каждый духовно развивающийся человек сталктивается с теми или иными трудностями на своем пути. У всех нас есть свои страхи, тревоги, навязчивые мысли. Порою, стоит прибегнуть и к помощи психотерапевта. Но, иногда мы и сами в силах справиться. Ведь только мы сами знаем, как обстоит дело на самом деле. Только наедине с собой можно быть на …

Наполнитесь энергией, вместо очередной дозы кофеина: 5 секретов утренней йоги

Наполнитесь энергией, вместо очередной дозы кофеина: 5 секретов утренней йоги

Кофеин – ваш любимый способ начать день? А знаете ли вы, что слишком частое потребление кофеина может привести к бессонным ночам, тревожности, вспыльчивости и стать причиной страхов. Когда мне необходим заряд бодрости, без негативных побочных эффектов, я прибегаю к определенным пранаямам и асанам. В следующий раз, когда вы потянетесь за очередной порцией кофе, попробуйте вместо …

Как правильно ставить цели? 5 шагов к успеху!

Как правильно ставить цели? 5 шагов к успеху!

На пути саморазвития, каждый, рано или поздно, сталкивается с вопросом: как правильно ставить цели и с легкостью их достигать? Почему так важно целеполагание, мечты, желания? Задумайся, кем ты будешь без них? Именно они являются частью нас самих и нашего будущего. И, конечно же, только от нас зависит каким это будущее будет и на сколько % …

Открой для себя загадочный мир мандалы!

Открой для себя загадочный мир мандалы!

Если вы еще не слышали, что такое рисунок мандала, то рано или поздно он придет в ваш мир. Интерес к рисункам мандалам возрастает с каждым годом. Возрождение древних традиций сейчас преподносится уже под несколько другим светом, чем много веков назад, но не менее полезным! Мое знакомство с рисунком мандалы началось несколько лет тому назад, когда …

17 законов обращения с денежной энергией

17 законов обращения с денежной энергией

Правильное обращение с деньгами это залог вашего успеха в финансовой сфере. Как вы думаете, что такое деньги? Для чего они? Что они значат именно для вас? Многие люди не задумываются о деньгах до тех пор, пока те не заканчиваются. Другие ведут себя также и со временем. Иоганн Вольфганг фон Гёте Деньги — это энергия, поток, …

Почему нет сил или как защитить себя энергетически?

Почему нет сил или как защитить себя энергетически?

Иногда, мы настолько устаем, что перестаем это замечать и принимаем как должное. Но всегда ли это простое физическое истощение? Сегодня хочу поговорить о том, как защитить себя энергетически. В последнее время я часто сталкиваюсь с такими запросами, как: Нет сил что-то делать. Нет энергии. Ничего не радует. Часто это может быть банальный межсезонный авитаминоз, или …