Как научиться говорить «нет» и перестать угождать другим людям?

Как научиться говорить «нет» и перестать угождать другим людям?

Вы постоянно думаете как научиться говорить НЕТ и, тем не менее, из кожи вон лезете, чтобы угодить другим? Вам трудно высказать свое мнение, когда оно отличается от того, что думают или хотят другие? Вы часто стараетесь быть таким, как хотят окружающие? Если вы ответили ДА на любой из вышеперечисленных вопросов, вы можете иметь так называемый …

20 способов от Далай Ламы получить хорошую карму

20 способов от Далай Ламы получить хорошую карму

За суетой современной жизни порою бывает не легко остановиться, обратить внимание на окружающее пространство, людей вокруг… Некоторые люди проводят всю жизнь как белка в колесе, не зная, что есть способы улучшить карму. Далай Лама очень чётко в своё время отметил: Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на …

Имидж современной женщины: быть как все или вновь отыскать себя??

Имидж современной женщины: быть как все или вновь отыскать себя??

Встретить на все 100% уверенную в себе женщину в современном мире – большая редкость. Увы, за свою психотерапевтическую практику, я лишь убеждаюсь в этом. Здесь важно не путать это понятие с самоуверенностью и гипертрофированным Эго, которые, кстати, говорят о противоположном – проблемах с самооценкой. А вот, как часто вы встречали женщин, слушающих свою истинную природу. …

Серфинг Жизни или как покорить самую неприступную волну

Серфинг Жизни или как покорить самую неприступную волну

Жизнь подобна океану. В ней есть и спокойные волны и те, которые могут захлестнуть с головой. Балансировать на волнах – не является ли это особенным качеством, даром в Жизни? Вовремя подставить себя под поток стремительно движущейся воды и взмыть вверх. Или пригнуться и устойчиво продержаться на ногах в спирали водоворота. Жить с наслаждением – искусство …

Как выйти из серой массы или что такое быть материалистом

Как выйти из серой массы или что такое быть материалистом

Что такое быть материалистом? Я решила поделиться своими мыслями по этому поводу. Быть материалистом и духовным одновременно — невозможно в принципе. Быть 100% духовным человеком в нашу эпоху также нереально, как спрыгнуть с небоскреба и взлететь. Стоит только взглянуть на некоторых священников, религиозные сообщества, секты — как они живут, на чем ездят руководители верхушки, деньги …

Вдохновляющие цитаты о жизни — путешествие в глубь себя

Вдохновляющие цитаты о жизни — путешествие в глубь себя

Не так давно, будучи на очередном мероприятии по саморазвитию, я попала на очень интересного лектора. Он был в свое время вайшнавским монахом, а сейчас путешествует и дает лекции в разных городах. Я обычно делаю пометки для себя, какие-то тезисы в записной книжке, вдохновляющие цитаты о жизни. Но в тот раз я не смогла. Этот человек …

Как справиться с осенней депрессией самостоятельно? 25 Супер-Способов

Как справиться с осенней депрессией самостоятельно? 25 Супер-Способов

Осенней депрессии в большей или меньшей степени подвластны мы все. Почему и как справиться с осенней депрессией самостоятельно? Уже давно доказано, что уровень счастья человека напрямую связан с Солнцем, количеством солнечных дней на территории, где он проживает. Не мудрено, что в таких странах как Исландия, к примеру, очень много людей с психологическими проблемами, депрессиями. Осенняя …

Будь лучшей версией себя: топ 20 мотивирующих цитат из книги

Будь лучшей версией себя: топ 20 мотивирующих цитат из книги

Продолжая серию статей с цитатами из различных книг по саморазвитию, хотелось бы уделить внимание книге Дэна Вальдшмидта. Отмечу, что книга богата не только отличными мотивирующими высказываниями, но и историями известных личностей и жизненным примером самого автора. Итак, «Будь лучшей версией себя» цитаты из книги, прочитав которую, вы уже никогда не будете прежними: Равновесие исключает крайности. …

20 Лучших фильмoв об успешных и сильных женщинах

20 Лучших фильмoв об успешных и сильных женщинах

Сегодня порадую вас отличной подборкой. Это фильмы про успешных женщин. Но, не только. Еще они о сильных и одновременно хрупких созданиях. Ведь мы все такие? Возможно, просмотр фильмов вдохновит вас, или натолкнет на оригинальное решение какой-то проблемы. Что ж, не буду тянуть. Вот мною отобранные лучшие фильмы про успешных и сильных женщин: 1. Коко до …

Дипак Чопра 7 Духовных законов успеха: цитаты на каждый день

Дипак Чопра 7 Духовных законов успеха: цитаты на каждый день

Совсем недавно, я открыла для себя книгу Дипака Чопры «7 Духовных законов успеха». Такие книги достойны особого внимания, небольшая по объему, она концентрирует в себе 7 основных духовных постулатов для успеха в жизни. Несмотря на сложную тему, язык автора довольно простой и понятный. Итак, Дипак Чопра 7 Духовных законов успеха цитаты. Мне не легко было …