Медитация на солнечное затмение — простой способ от сложных проблем

Медитация на солнечное затмение — простой способ от сложных проблем

Друзья, близится день Солнечного Затмения и наш разум и тело перегружены. Сейчас наилучшее время поработать свои проблемные сферы и вопросы. И поможет нам в этом медитация на солнечное затмение. Ее можно делать и в любое другое время, когда вы нуждаетесь в дополнительных силах, чувствуете эмоциональное истощение, неуверенность, тревожность или болезненность.

Так как Затмения происходят в Новолуние, лучше всего в это время проводить практики на избавление от чего-либо.

Я хотела бы поделиться с вами медитацией, которая открылась мне как-то во время практик. Она способна наполнить энергией даже в самых «запущенных» случаях.

медитацияМедитация на наполнение энергией Солнца

Итак, предлагаю вам проделать следующую медитацию на очищение и наполнение солнечной энергией. Подробнее о важности Солнца в нашем гороскопе читайте здесь.

Перед медитацией задумайтесь, над чем вы хотите поработать, что улучшить от чего избавиться.
Лягте или станьте в удобную, расслабленную позу. Руки и ноги свободны.

Сделайте 3 глубоких вдоха.
Представьте, как золотистый солнечный луч проходит через все ваше тело. От макушки до пяток. Почувствуйте его легкость, прозрачность и тепло. Теперь пусть этот луч про сканирует все части тела, очистит их своим светом.

Представьте, как эта энергия становится гуще, наполняет каждую вашу клеточку.
Ваша кожа покрывается приятным золотым свечением. В этот момент почувствуйте расслабление, силу которую она даёт.

А сейчас вспомните о вашем запросе в начале медитации и повторите его.

Почувствуйте, как солнечный свет, которым покрыто ваше тело становится гуще, ещё гуще. Покрывается плотной коркой. Отдайте этому «солнечному слою» все ваши беспокойства, отпустите ненужные привязанности и проблемы. Корка становится крепче и начинает трескаться, забрав все ненужное из вас.

медитация на солнце

Почувствуйте лёгкость освобождения. Ещё раз представьте луч света, который будто сканирует ваше тело и подпитывает его. Сделайте несколько глубоких вдохов. Как вы себя чувствуете? Отследите ощущения в теле. Как вам медитация на солнечное затмение?

Рекомендую делать эту медитацию тогда, когда вы чувствуете себя обессиленными, если не хватает уверенности, решительности, при болезни.
Буду благодарна за ваши отзывы и опыт.

Всех благ!
Google+

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *