Контрзависимость в отношениях у женщины. Выход есть!

Контрзависимость в отношениях у женщины. Выход есть!

Контрзависимость в отношениях у женщины или мужчины – это страх близких отношений. Другими словами, можно сказать, что контрзависимые люди имеют свойство сбегать от серьезных, насыщенных, крепких и прекрасных взаимоотношений.

Причем это может проявляться как с любимым человеком, так и в отношениях с родственниками, друзьями, коллегами и такое прочее.

Давайте разбираться, почему такая зависимость вообще существует и по каким причинам возникает.

Контрзависимость в отношениях у женщины: причины

  1. Первое и главное, что нужно знать про контрзависимость: ЭТО НЕ ПЛОХО, НЕ СТРАШНО и ИЗЛЕЧИМО!!!
  2. Все проблемы, глубоко засевшие в голове у каждого взрослого человека, всегда ищут свое начало в детстве: отец мог предать мать, уйти из семьи. А теперь, взрослая девочка не хочет испытывать тех же чувств, либо мама в детстве всегда учила, что доверять никому нельзя, либо единожды пережив предательство в раннем возрасте появился страх на всю оставшеюся жизнь.
  3. Причин может быть масса, и проще всего их будет распознать и работать над ними с помощью специалиста.

Для того, чтоб с данным видом «недуга» начинать бороться, сначала нужно осознать, что вы действительно являетесь в данной зависимости.

По каким же признакам мы можем распознать контр — зависимого:

  • Человеку присущий принцип «догонялки» — чем ближе ко мне приближаются, (догоняют), тем больше я отдаляюсь (убегаю);
  • Крепких и качественных отношений на самом деле хочется, но существует страх, который блокирует осуществления данного желания («а вдруг меня бросят?», «если снова предадут?», «держать дистанцию безопасней – так потом не больно!» и много чего в таком духе);
  • Контрзависимые могут существовать в отношениях на протяжении достаточно долгого времени, но при условии соблюдения той самой «безопасной» дистанции;
  • Люди с данным типом зависимости способны опекать, оберегать, любить и угождать, но по отношению к себе не позволяют партнеру делать тоже самое в полной мере.

Контрзависимые люди могут вернуться к полноценной жизни и находится в отличных отношениях, которые будут дарить счастье, спокойствие и вдохновение! Это все реально! Но для начала человек должен очень захотеть этого.

Вот несколько рекомендаций по возвращению контр — зависимого «к жизни»:

  1. Возьмите лист бумаги, блокнот, тетрадь – что вам удобнее, а также ручку и перечислите все страхи, которые вас поедают изнутри в таком формате: «что будет со мной, если мой страх оправдается?» (Бросят, предадут, не поймут), «а что я смогу с этим сделать? Как смогу себе помочь?», «если это все же случится, перестану ли я дышать, видеть, слышать, жить?» Вы удивитесь, но после ответов на данного рода вопросы к вам придет ясность, что все не так страшно, как кажется на первый взгляд!
  2. Если после выполнения пункта 1 вы все же обнаружите, что некоторые страхи блокируют ваше сознание по полной и вы ничего не можете с этим поделать, необходимо обратиться за помощью к психологу.
  3. Проработав свои страхи нужно не боятся пробовать доверять людям больше, тогда вы увидите, что отношения могут быть откровенными, близкими, легкими и прозрачными.
  4. Ну и главное: РАБОТАЙТЕ НАД СВОЕЙ САМООЦЕНКОЙ! Если она занижена, если вы недостаточно себя любите и не до конца в себе уверены, то страх сближения в отношениях не пройдет просто так, ведь контрзависимость питается, в основном, именно за счет страха людей, что их могут недолюбливать, не оценивать, осудят и все такое.

Не знаете как поступить или куда дальше двигаться? Не ладится личная жизнь? Индивидуальный расклад на картах Таро поможет понять и преодолеть трудности, узнать перспективу развития событий. Детали

Напоследок, дорогие мои, хочется сказать, что контрзависимость в отношениях у женщины либо мужчины – это не вердикт! Любите себя, работайте над своими страхами, над неправильными детскими установками и тогда вы сможете завести по истине чудесные и гармоничные отношения! Будьте счастливы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *