Как открыть первую чакру? Все о Муладхаре, центре долголетия

Как открыть первую чакру? Все о Муладхаре, центре долголетия

В этой статье я бы хотела рассказать о том как открыть первую чакру и зачем вообще она нам нужна.

Муладхара, её ещё называют корневой чакрой, является первым энергетическим центром. Баланс и гармоничная работа этой чакры крайне важны. Она связана с жизнью и смертью. Потому, у людей с очень сильными проблемами тела, плохо работает первая чакра.

Муладхара и Свадхистана (вторая чакра) связаны с пранической энергией — Апана Вайю. Она расположена в нашем теле от таза и ниже, имеет серый цвет. Она отвечает за половые функции и выделения.

Если человек долго гневается, испытывает негативные эмоции к людям, агрессивный по отношению к другим — энергия блокируется и не проходит к другим центрам, как следствие, они сужаются. От этих блоков начинаются проблемы в пояснице, могут начаться проблемы в области малого таза.

Первая чакра несет в себе такие основные функции:

  1. Центр Кундалини. Место, где спит энергия человека. Сбалансированность и отсутсвие блоков в Муладхаре даёт возможность этой энерегии течь выше, по другим центрам и дарит человеку огромную жизненную силу.
  2. Центр поддержки уровня творения. Центр Шри Ганеши, который здесь является символом вечного детства.
  3. Отвечает за кости, имунную систему организма. Дисбаланс может давать проблемы с коленями, ногами, толстым кишечником, запоры.
  4. Чувство безопасности. Дисбаланс — ощущение беспокойства, страхи.
  5. Наполняется наш опытом, в частности с детства.
  6. Умение доводить дела до конца и соблюдение графиков.

Муладхара чакра отвечает также за запахи, когда она чиста — человек остро ощущает запахи, очень развито обоняние. Это выражается вплоть до того, что он не может уже пользоваться парфюмом, косметикой с запахами.

Запах алкоголя, спирта (в той же косметике) — это запах низших миров. Используя парфюм, косметику, употребляя алкоголь, человек таким образом становится приманкой для сущностей из низших миров. Они потребляют в огромном количестве энергию, жизненные силы человека. Под их влиянием человек начинает вести себя по их подобию, не адекватно.

Цвет первой чакры изначально — глиняный, у обычного человека, это оттенки красного. Чакра напоминает форму свастики, состоит из 4-х лепестков. Середина цветка — от серого до голубого цвета.

У каждого лепестка есть своё значение:

  1. Кама — физические потребности тела.
  2. Артха — потребности ума в физических объектах. Понимание того, чего мы хотим, психо-физические стремления.
  3. Дхарма — тяга разума к духовности. То, что мотивирует на духовный поиск. На этом уровне есть либо риск к деградации, либо возможность к расширению.
  4. Мокша — желание обрести мир и покой. Важно отметить, что в материальном плане такое желание приносит лишь разочарование (желание иметь больше денег, больше машин, дом подороже и т.п.), а не желаемое освобождение. Только стремление в духовном развитии принесёт покой.

Осознание этих четырех базовых потребностей «включает» Муладхара чакру и даёт нам понимание в чем заключается счастье.

Как узнать человека с хорошо работающей Муладхара чакрой?

Такие люди говорят мало, размеренно, с паузами. Слушая их легко впасть в медитативное состояние. Они мало двигаются, способны подолгу находиться в одном положении, спокойны. Любят практичность в одежде, удобную обувь с ровной, толстой подошвой. Бегу предпочитают ходьбу. Такие люди покладистые и им смело можно доверить любое дело, которое требует усидчивости и серьёзного подхода.

Как открыть, гармонизировать первую чакру?

  1. Работа со своей эмоциональной сферой. Афирмации, психологические техники по преодолению страхов, беспокойства, медитации. Очень хорошо способствует расслаблению йога-нидра, также — телесно ориентированная психотерапия.
  2. Йога: все асаны, которые направлены на раскрытие таза.
  3. Практика корневого замка во время йоги — Мулабандха.
  4. Удовлетворение своих базовых потребностей (питание, сон, отдых и т.п.).
  5. Связь с землей: ходить босиком, побольше находиться на природе.
  6. Односложная мантра для чакры — Лам.

Стоит еще раз отметить, что первая чакра — это основа нас, как живого существа и очень важно, чтобы энергия в Муладхаре текла без блоков и зажимов. Это поможет избежать множества заболеваний и психо-эмоциональных проблем.

Успехов вам в практике!
Google+

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *